Seit ich denken kann, bin ich auf der Suche nach dem großen Ganzen. 

Nachdem ich hunderte Bücher, Seminare und Weiterbildungen verschlungen habe,

hat sich der Schleier über viele Jahre hinweg langsam etwas gelichtet.

Das Lernen wird nie aufhören, denn das große Ganze ist so viel mehr, als wir uns vorstellen können.

Die Basics möchte ich hier aber, für alle Neugierigen unter euch, gerne teilen.


Unser physischer Körper


Unsere menschliche Anatomie ist wirklich außergewöhnlich und einzigartig.

Meiner Meinung nach, ist es wichtig sich mit dem eigenen Körper und

dessen Beschaffenheiten, zumindest ein klein wenig, auseinander zu setzen.

Unser Nervensystem funktioniert ganz anders, als unser Herz-Kreislauf-System und

dieses hat wieder eine andere Funktionsweise, als unser Metabolismus.

Unser Körper besteht aus einem fantastischen und ausgeklügelten, ineinandergreifenden System,

welches man zu pflegen hat und über das man, zumindest etwas, bescheid wissen sollte. 

 

Schenke ich mir wirklich genug Aufmerksamkeit?

Befasse ich mich mit mir selbst?

Weiß ich, wie mein Körper funktioniert und was er wirklich braucht?

Gebe ich meinem Körper, das was er benötigt?

Liebe ich mich genug, um auf mich zu achten?

 

Ich glaube, wir sollten alle ehrlich zu uns sein.

Wir müssen uns mehr um unseren physischen Körper kümmern.

Zellsystem

Versorge ich meine Zellen mit nährenden Energien?

Nervensystem

Nehme ich mir genügend meditative Auszeiten, damit mein Nervensystem entlastet wird?

Muskelsystem und Faszien

Bin ich mit jeder kosmischen Schwingung im Einklang, damit es meinen Muskeln und Faszien gut geht?

Haut

Weiß ich, dass meine Haut der Spiegel meiner Seele zur Aussenwelt ist?

Immunsystem

Ist mir bewusst, dass mein Immunsystem ganz stark mit meinen Emotionen verbunden ist?

Herz-Kreislauf-System

Nehme ich mir alles zu Herzen und leide ich mit?

metabolisches System

Betrachte ich positive und negative Erfahrungen vorurteilsfrei?

Atmung

Kann ich mit jedem Atemzug Energien aufnehmen und abgeben?

Ausscheidungssystem

Fließen belastende Energien wirklich vollständig aus meinem System?

Fortplanzungssystem

Bin ich in der Lage, positive Energien im Leben hervorzubringen?

Skelett

Ist meine Verbindung zur Mutter Erde und zum Kosmos stabil verwurzelt?


Unser Lichtkörper


Unser Lichtkörper, auch Aura genannt, enthält einen feststofflichen und sechs feinstoffliche Körper.

Somit wird klar, dass es nicht ausreichend ist, nur auf seinen feststofflichen Körper zu achten.

Es ist eine fabelhafte Basis, aber um das Licht und all deine Energien in dir selbst zum leuchten zu bringen, 

brauchen alle 7 Körper Unterstützung.

physischer Körper - Ätherkörper

Physisch betrachtet, ist er der dichteste Körper deines Lichtkörpers, deiner Aura. Er beinhaltet die menschliche Anatomie und ist feststofflich.

 

Ätherisch betrachtet, durchfließt er den physischen Körper komplett und ragt einige Zentimeter über dessen Grenze hinaus. Zu ihm gehören die 7 Hauptchakren, die mit den 7 Hauptdrüsen des endokrinen Systems verbunden sind.

 

Somit bilden der physische Körper und der Ätherkörper eine Einheit, eine untrennbare Symbiose.

 

Der Ätherkörper ist enorm wichtig, da er als Medium zwischen dem physischen und dem Emotionalkörper fungiert.

Er ist auch Überträger unserer Lebensenergie, auch Prana oder Qi genannt, die vom Vitalkörper/Pranakörper stammt.

Klänge, Farben, Düfte, Formen und das Licht sind hier zu Hause.

Vitalkörper - Pranakörper

Hier ist unsere Lebensenergie, unser Prana oder Qi genannt, zuhause. Diese Lebensenergie wird dem ätherischen Körper zur Verfügung gestellt.

Emotionalkörper - Astralkörper

Der Emotionalkörper oder Astralkörper ist mit unseren Emotionen stark verbunden.

Er kann sich, je nach Emotion, farblich ändern, stark ausdehnen oder verkleinern.

Mentalkörper

Hier dreht sich alles um unsere mentalen Gedanken.

Der Mentalkörper kann, je nach Entwicklungsstand, eine feinere, hellere oder eine gröbere, dunklere Beschaffenheit haben.

Kausalkörper - Manasischer Körper

Dieser Körper ist sehr speziell, da er aus dem kausalen und manasischen Körper besteht.

 

Im Kausalkörper werden zu Lebzeiten all unsere Erfahrungen abgespeichert. Dadurch sind wir in der Lage, unser Karma aufzuarbeiten.

Nach dem Tod bleibt nur der manasische Körper übrig. Der Kausalkörper löst sich auf und gibt all unsere Erfahrungen an die Quelle weiter.

 

Der manasische Körper gehört mit dem buddhischen und atmischen Körper zur unsterblichen geistigen Triade. 

 

buddhischer Körper - spiritueller Körper

All unsere Erkenntnisse und die Weisheit sind hier abgespeichert. Dieser Körper ist die liebende Vernunft unseres Geistes.

Lichtkörper - atmischer Körper

Hier ist unser höheres Bewusstsein gespeichert, das uns den Kontakt zu unserem höheren Selbst und zur geistigen Welt ermöglicht.


Unsere Energien


Es gibt in jedem lebenden Organismus grobstoffliche Energien,

die auch materielle oder physische Energien genannt werden.

Ebenso aber auch feinstoffliche Energien, 

die all unsere Körper durchfließen.

Wichtig hier zu erwähnen, wir brauchen beides.

grobstoffliche Energien

Hierbei handelt es sich immer um die unbewussten Energien, die mit der sichtbaren Materie verbunden sind.

Beispiele dafür sind die Bewegungsenergie, die Wärmeenergie oder die elektrische Energie,

aber auch die Energien der Steine, Tiere, Pflanzen und die Energie unseres physischen Körpers.

feinstoffliche Energien

Feinstoffliche Energien durchfließen das ganze Universum, somit auch durch all unsere 7 Körper.

Hierbei handelt es sich um bewusste Energien, die nicht sichtbar sind.

Beispiele in unserem physischen Körper sind die Herzenergieströme und die Hirnströme.

Aber auch die Energien der Mineralien, der Farben, des Lichts, der Gedanken und Emotionen gehören zu den feinstofflichen Energien.

 

Nur die feinstofflichen Energien sind in der Lage, 

eine Art von Energie in eine völlig andere Art von Energie umzuwandeln.

 

Daher können Heilsteine, Farben, Gedanken, Emotionen, selbst das ganze Universum

sowohl einen positiven, als auch einen negativen Einfluss auf uns haben. Es ist unsere Entscheidung.


Unsere Chakren


Jedes Lebewesen hat unzählige Chakren, die Energiezentren sind.

Diese arbeiten sowohl mit den grobstofflichen, als auch mit den feinstofflichen Energien.

Sie wandeln die eine Energie in eine andere um und wieder umgekehrt, je nach Bedarf.

Ein Chakra kann als trichterförmiger Doppelwirbel gesehen werden,

der auf der Vorderseite und auf der Rückseite des Körpers ausstrahlt.

Es gibt dutzende Energiezentren, aber die meisten Menschen orientieren sich an den 7 Hauptchakren,

welche mit den 7 Hauptdrüsen unseres endokrinen Systems verbunden sind.

Jedes einzelne Chakra hat eine bestimmte Frequenz und

unterschiedliche Aufgaben und Emotionen in sich. 

Es ist wichtig, alle Chakren zum schwingen zu bringen, 

damit sich der gesamte Lichtkörper mit Prana füllt und sich ausbreiten kann.

Wurzel-Chakra - Muladhara

Dieses Chakra befindet sich auf Höhe des Steißbeins und ist die Verbindung zu Mutter Erde. 

Ist dieses Chakra im Energiefluss, stehst du mit beiden Beinen auf der Erde und keine Energie kann dich erschüttern oder aus der Bahn werfen.

Ist dieses Chakra blockiert, sind Ängst oder Traumata die Auslöser. Probleme mit den Füßen, Beinen oder dem Skelett sind die Folgen.

 

Sakral-Chakra - Svadhisthana

Dieses Chakra befindet sich eine Handbreite unterhalb deines Bauchnabels und ist die Verbindung zu allen anderen beseelten Wesen.

Ist dieses Chakra im Energiefluss, hast du eine gute Verbindung zu anderen Menschen, eine gesunde Sexualität mit Leidenschaft und Sinnlichkeit.

Ist dieses Chakra blockiert, sind Scham und Schuld die Auslöser. Probleme mit der Hüfte, den Nieren, der Blase, der Geschlechtsorgane oder des unteren Rückens sind die Folgen.

 

Solarplexus-Chakra - Manipura

Dieses Chakra liegt zwei Finger breit über dem Bauchnabel und hat eine Verbindung mit deinem persönlichen Kraftzentrum.

Ist dieses Chakra im Energiefluss, stehen dir ein gesundes Selbstwertgefühl, eine augeprägte Intuition und eine unaufhaltsame Willenskraft zur Verfügung.

Ist dieses Chakra blockiert, sind Versagensängste und Wut die Auslöser. Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, der Galle und der Leber sind die Folgen.

Herz-Chakra - Anahata

Dieses Chakra befindet sich auf der Höhe des Herzens und hat eine Verbindung zu deinem Mitgefühl und deiner Selbstliebe. 

Ist dieses Chakra im Energiefluss, erlebst du dein Leben in absoluter Freude und Liebe.

Ist dieses Chakra blockiert, sind Hass, Trauer und emotionale Schmerzen die Auslöser. Probleme mit dem Herzkreislauf, den Lungen und den Armen sind die Folgen. 

Hals-Chakra - Vishudda

Dieses Chakra befindet sich auf Höhe deines Kehlkopfes und ist mit deiner Kommunikation und deinem Selbstausdruck verbunden.

Ist dieses Chakra im Energiefluss, dann weißt du dich auszudrücken, bist kreativ und hast keine Angst, die Wahrheit auszusprechen.

Ist dieses Chakra blockiert, sind Selbstzweifel und die Angst vor Konflikten und Zurückweisungen die Auslöser. Probleme mit der Schilddrüse oder dem Nacken sind die Folgen.

Stirn-Chakra - Ajna

Dieses Chakra befindet sich zwischen deinen Augenbrauen und ist mit deiner Zirbeldrüse, deiner Seelenkraft verbunden.

Ist dieses Chakra im Energiefluss, dann bist du hellsichtig, du hast Visionen und kannst deinen Seelenplan fühlen.

Ist dieses Chakra blockiert, sind deine aufgesetzten Illusionen, wie die Welt zu sein hat und die Angst vor der eigenen Seelenkraft die Auslöser. Probleme mit den Augen, den Nasennebenhöhlen, den Ohren, Kopfschmerzen und Verspannungen sind die Folgen.

Kronen-Chakra - Sahasrara

Dieses Chakra befindet sich am Scheitel deines Kopfes und ist mit deinem höheren Selbst, dem Kosmos und der Weltenseele verbunden. 

Ist dieses Chakra im Energiefluss, dann verstehst du das große Ganze und hast die Liebe, die Dankbarkeit und die Demut mit dieser Weisheit umzugehen. 

Ist dieses Chakra blockiert, sind die Entfremdung von deiner eigenen Seelenkraft, das Gefühl vom Universum im Stich gelassen worden zu sein und der alleinige Glaube an die materielle Welt die Auslöser. Probleme mit dem Nervensystem, dem psychischen Wohlbefinden und dem Zurechtkommen mit der eigenen Seele sind die Folgen.


Die TCM


Die TCM hat eine sehr interessante Auffassung, wenn es um die harmonischen Abläufe der Lebenszyklen geht.

Unser menschlicher Körper ist ein präzises Uhrwerk, vollgepackt mit Energie. 

Mit großer Hingabe wird in der TCM darauf geachtet, 

dass die Meridiane, mit den

dazugehörigen Energiebahnen und Akupunkturpunkten ausbalanciert sind.

Diese Meridiane leiten unsere Energien

in unsere Organe und zurück und

versorgen somit den ganzen Körper.

Ist der Energiefluss durch Blockaden beeinträchtigt, merken wir das auf körperlicher Basis.

Weiters werden alle Elemente der Erde,

die ebenso in uns vorhanden sind,

in der TCM beachtet und gepflegt.

Jede Materie befindet sich im ständigen Wechsel und Zusammenspiel dieser Elemente. 

Somit wird einfach erklärt,

dass wir alle miteinander verbunden sind.

Gallenblase (23:00 - 01:00) und Leber (01:00 - 03:00)

  • Gallenblase
  • Element Holz
  • Yang - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: deltoideus anterior, popliteus

 

  • Leber
  • Element Holz
  • Yin - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: pectoralis major sternalis, rhomboideus

 

  • Jahreszeit: Frühling (Neubeginn) - Was sollte in meinem Leben wiedererweckt werden?
  • Klima: Wind - Braucht es frischen Wind in meinem Leben?
  • Farbe: grün - Gibt es genügend Wachstum in meinem Leben?
  • Geschmack: sauer - Ist etwas, das einmal gut war, jetzt sauer geworden?
  • Geruch: ranzig - Was ist ranzig? Was sollte ich in meinem Leben loslassen?
  • Körperteile/Gewebe: Bänder - Laufe ich nur auf Reserve?
  • Emotionen: Wut, Groll - Auf wen oder was richte ich meine Wut und warum?
  • stimmlicher Ausdruck: schreien - Sollte ich meine Gefühle oder Ideen in die Welt schreien?
  • persönliche Stärke: Geburt - Was soll ich hinausschreien, also gebären?
  • Wende ich mich anderen voller Liebe zu?
  • Bin ich fröhlich in meinem Leben?
  • Zahlen - 3 und 8

Lunge (03:00 - 05:00) und Dickdarm (05:00 - 07:00)

  • Lunge
  • Element Metall
  • Yin - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: serratus anterior, coracobrachialis, deltoideus, diaphragma

 

  • Dickdarm
  • Element Metall
  • Yang - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: tensor fasciae latae, Unterschenkelflexoren, quadratus lumborum

 

  • Jahreszeit: Herbst - Habe ich die Früchte meiner Arbeit ernten können oder hat eine Unachtsamkeit meine Früchte zerstört?
  • Klima: Trockenheit - Brauche ich mehr Feuchtigkeit, damit ich meine harte Schale ablegen kann?
  • Farbe: weiß - Erkenne ich das reine Licht der Wahrheit oder lasse ich mich vom Schein der glänzenden Dinge blenden?
  • Geschmack: scharf - Gibt es genügend Würze in meinem Leben oder ist es zu scharf/schmerzhaft geworden?
  • Geruch: verdorben: Sind gute Dinge in meinem Leben schlecht geworden? Was hat zu stinken begonnen?
  • Körperteile/Gewebe: Haut und Haare - Bin ich dünnhäutig oder dickhäutig? Ist meine Erscheinung gepflegt oder nicht?
  • Emotionen: Trauer/Kummer - Was muss ich aufgeben, um meine Ziele zu erreichen?
  • stimmlicher Ausdruck: weinen - Welche Dinge halte ich in meinem Leben zurück? Lasse ich zu viel los?
  • persönliche Stärke: Gleichgewicht - Welche Aspekte sind nicht in Balance?
  • Bin ich es wert, geliebt zu werden?
  • Bin ich ein von Grund auf guter und reiner Mensch?
  • Zahlen - 4 und 9

Magen (07:00 - 09:00) und Milz (09:00 - 11:00)

  • Magen
  • Element Erde
  • Yang - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: pectoralis major clavicularis, levator scapulae, Halsmuskeln, Nackenmuskeln, brachioradialis

 

  • Milz-Pankreas
  • Element Erde
  • Yin - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: lattisimus dorsi, mittlerer und unterer trapezius, opponens pollicis, trizeps

 

  • Jahreszeit: Spätsommer - Ist es an der Zeit zum Ernten oder sollten sich bestimmte Dinge noch weiterentwickeln?
  • Klima: Feuchtigkeit - Brauche ich mehr Dampf in meinem Leben oder stört der Nebel den Fortschritt?
  • Farbe: gelb - Wie sonnig ist mein Leben?
  • Geschmack: süß - Was schmeckt süß in meinem Leben? Was kann ich gar nicht verdauen?
  • Geruch: wohlriechend - Sollte ich  in meinem Leben öfter innehalten?
  • Körperteile/Gewebe: Muskeln - Brauche ich mehr Bewegung oder Ruhe?
  • Emotionen: Sympathie und Empathie - Wie stehe ich zu den Gefühlen anderer und wie zu meinen eigenen?
  • stimmlicher Ausdruck: singen - Brauche ich mehr Ausdruck in meinem Leben oder erzähle ich zu viel?
  • persönliche Stärke: Abnahme - Was kann ich loslassen, um persönlich zu reifen?
  • Bin ich zufrieden und ruhig?
  • Kann ich meine Ressourcen wirksam nutzen?
  • Zahlen - 0 und 5

Herz (11:00 - 13:00) und Dünndarm (13:00 - 15:00)

  • Herz
  • Element Feuer
  • Yin - Fließrichtung
  • zugeordneter Muskel: subscapularis

 

  • Dünndarm
  • Element Feuer
  • Yang - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: quadrizeps, alle Bauchmuskeln

 

  • Jahreszeit: Hochsommer - Was raubt mir meine Energie?
  • Klima: Hitze - Vertrage ich Stress und Druck?
  • Farbe: rot - Habe ich zu viel rot (Stress) in meinem Leben?
  • Geschmack: bitter - Was verbittert mich? Warum ist mein Leben bitter geworden?
  • Geruch: verbrannt - Welche traumatischen Erfahrungen haben mich verbrannt?
  • Körperteile/Gewebe: Arterien - Gibt es Teile in mir, die schlecht versorgt sind?
  • Emotionen: Freude - Brauche ich mehr Liebe und Freude in meinem Leben?
  • stimmlicher Ausdruck: lachen - Werde ich ausgelacht? Kann ich mein Leben in Heiterkeit genießen?
  • persönliche Stärke: Reif - Schöpfe ich meine Kapazitäten voll aus?
  • Bin ich voller Vergebung für mich und andere?
  • Bin ich voller Freude für mein Leben?
  • Zahlen - 2 und 7

Blase (15:00 - 17:00) und Nieren (17:00 - 19:00)

  • Blase
  • Element Wasser
  • Yang - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: personeus, sacrospinalis, tibialis anterior und posterior

 

  • Niere
  • Element Wasser
  • Yin - Fließrichtung 
  • zugeordnete Muskeln: psoas, oberer trapezius, Iliacus

 

  • Jahreszeit: Winter - Fühle ich mich in der Kälte alleine und stehen gelassen?
  • Klima: Kälte - Kühlen meine Leidenschaften ab oder bin ich durch die Kälte wie betäubt?
  • Farbe: blau - Was symbolisiert Wasser für mich? Trinke ich genügend frisches Wasser?
  • Geschmack: salzig - Was sollte in meinem Leben konserviert werden? Brauche ich ein wenig Salz/Pfiff in meinem Leben?
  • Geruch: faulig - Was ist bereits tot und sollte begraben werden? Gibt es ekelhafte Aspekte in meinem Leben?
  • Körperteile/Gewebe: Knochen - Bin ich, je nach Situation, beweglich oder nicht?
  • Emotionen: Angst und Furcht - Was fürchte ich im Leben? Habe ich genug Erfurcht/Respekt vor meinem eigenen Leben?
  • stimmlicher Ausdruck: stöhnen - Beklage ich mich zu viel?
  • persönliche Stärke: betonen - Wem oder was sollte ich in meinem Leben mehr Beachtung schenken? Vernachlässige ich mich selbst?
  • Sind meine Energien ausgewogen?
  • Ist Angst mein ständiger Begleiter?
  • Zahlen - 1 und 6

 

Kreislauf-Sexus (19:00 21:00) und Dreifacherwärmer (21:00 - 23:00)

  • Kreislauf-Sexus (Pericard-Meridian)
  • Element Feuer
  • Yin - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: glutaeus medius, adduktoren, piriformis, glutaeus maximus

 

  • Dreifacherwärmer
  • Element Feuer
  • Yang - Fließrichtung
  • zugeordnete Muskeln: teres minor, sartorius, gracilis, soleus, gastrocnemius

 

  • Jahreszeit: Sommer - Raubt mir die Sonne meine Energie? Bin ich sehr lichtempfindlich?
  • Klima: Hitze - Wenn es "heiß her geht", wie gehe ich damit um? Kann ich mit Stress/Hitze umgehen?
  • Farbe: rot - Sehe ich öfter rot?
  • Geschmack: bitter - Was verbittert mich? Was vergiftet mich?
  • Geruch: verbrannt - Gehe ich Risiken ein, bei denen ich mich verbrenne? Brenne ich meine eigenen Energiereserven nieder?
  • Körperteile/Gewebe: Arterien - Gibt es Anteile in mir, die schlecht versorgt sind? Funktioniert die Energiezufuhr in mir?
  • Emotionen: Freude - Brauche ich mehr Freude in meinem Leben? 
  • stimmlicher Ausdruck: lachen - Genieße ich die Heiterkeit oder habe ich nichts mehr zu lachen?
  • persönliche Stärke: reif - Bin ich reif genug für mein Leben? Kann ich Begrenzungen akzeptieren? 
  • Bin ich großzügig in meinem Leben?
  • Kann ich mein Leben entspannt annehmen?  Habe ich genug Feuer, in Form von Leidenschaft, in mir?
  • Zahlen - 2 und 7

 


Die heilige Geometrie


Die heilige Geometrie,

die Holistic,

die Runen,

Atlantis,

die Starseeds,

das Tiroler Zahlenrad,

der Healingcode,

die Matrix,

die Archetypen der Seele,

Engel,

schamanische Krafttiere,

Geistwesen,

deine Guides,

die mediale Welt,

die Kabbala,

die Akasha-Chronik und

noch so viel mehr gäbe es hier zu erklären.

Aber ich bin der Meinung, dass du dich selbst mit all den Themen,

die dich interessieren, beschäftigen solltest.

Diese Erklärungen hier dienen als Anregung.

Ergänzen darfst du nach deinem Ermessen. 

Hinterfrage und lass dich stets auf Neues und Unterwartetes ein.

Versuche deine Komfortzone zu verlassen und

erfahre dadurch, wie du deine Gedanken veränderst.

Nur so kannst du dich selbst finden.

Dein Weg wird sich dir öffnen.

Vertrau darauf, dass du immer geistige Führung hast und

deine Intuition dich immer begleiten wird. 

 

Vielen Dank für dein Sein